为进一步做好毕业生的就业指导和职前教育工作，培养大学生养成良好的职业行为，塑造得体的仪容仪表，3月2日晚7:00，机电工程学院班主任/辅导员工作室举办大学生形象塑造与气质培训活动。本次活动通过机电工程学院视频号开展直播教学，由辅导员刘洋曦文老师主讲。本次线上培训活动共有500余人参与。
直播伊始，刘洋曦文老师以及工作室的小伙伴进行了一个简短的自我介绍，并浅谈自己擅长部分，如妆容、服饰、仪容仪表等方面。
直播现场
生活中，基本仪态体现得不仅仅只是一个人的外在气质，还能突出一个人的内在修养。刘洋曦文老师从体态、表情、手势三方面为我们介绍了生活中的基本仪态。体态方面，分别从站姿，坐姿，走姿，蹲姿四方面与小伙伴一起谈论体态的重要性。直播期间，陈汝豪、黄伟成、戴小兰、钟振伟、林依柔几位小伙伴也分别为我们展示了正确的姿态和不良的姿势，从而更直观的看出一个人的体态对个人气质的改变有多大，认识到体态的重要性。
接着，从表情方面浅谈其对气质的影响。俗话说：眼睛是心灵的窗口。不同的眼神蕴含着不同的深意。观看时间的长短，角度、部位、方式的不同所体现的眼神也是不同的。微笑也是日常生活中我们常用的表情之一。但微笑不仅需要把握时机，还需要注意时间长度，根据场合而定的，要自然、协调，避免“习惯性微笑”。
直播现场
手势亦是日常生活中被大家广泛使用的交际工具。如打招呼、挥手告别、传递东西等。通过手势可以表示出自己心中所想，其具有丰富的表现力。特定的手势可以表达特定的意思。如点赞、表示OK、碰拳等。
直播参与数据步做好毕业生的就业指导和职前教育工作，培养大学生养成良好的职业行为，塑造得体的仪容仪表，3月2日晚7:00，机电工程学院班主任/辅导员工作室举办大学生形象塑造与气质培训活动。本次活动通过机电工程学院视频号开展直播教学，由辅导员刘洋曦文老师主讲。本次线上培训活动共有500余人参与。
直播伊始，刘洋曦文老师以及工作室的小伙伴进行了一个简短的自我介绍，并浅谈自己擅长部分，如妆容、服饰、仪容仪表等方面。
直播现场
生活中，基本仪态体现得不仅仅只是一个人的外在气质，还能突出一个人的内在修养。刘洋曦文老师从体态、表情、手势三方面为我们介绍了生活中的基本仪态。体态方面，分别从站姿，坐姿，走姿，蹲姿四方面与小伙伴一起谈论体态的重要性。直播期间，陈汝豪、黄伟成、戴小兰、钟振伟、林依柔几位小伙伴也分别为我们展示了正确的姿态和不良的姿势，从而更直观的看出一个人的体态对个人气质的改变有多大，认识到体态的重要性。
接着，从表情方面浅谈其对气质的影响。俗话说：眼睛是心灵的窗口。不同的眼神蕴含着不同的深意。观看时间的长短，角度、部位、方式的不同所体现的眼神也是不同的。微笑也是日常
最后，刘洋曦文老师对以上三个部分内容进行总结回顾，对下期培训有关妆容的内容进行引入，希望同学们掌握养成良好形体的技巧，未来成为一位优秀的职场新人。
（机电工程学院 图、文/马艾欣 编辑/邵盼盼 审核/梁超鹏）